Votre fille ou votre amie proche attend un enfant d’ici quelques mois? C’est le moment opportun pour contribuer à son bonheur et lui donner le sourire. Dans ce guide, vous aurez à votre disposition de nombreuses idées de cadeaux à offrir à une femme enceinte.
Donner à la future maman un bola de grossesse
Les bolas de grossesse sont conçus à partir de petites perles de cuivre ou de métal et viennent d’Indonésie à l’origine. C’est une idée de cadeau qui peut s’obtenir à moindre coût, car il est aujourd’hui possible d’avoir un bola de grossesse avec un très bon rapport qualité/prix. Les sons qui se dégagent à partir des frottements de ces petites boules se rapprochent de ceux d’un bruit de clochette ou de grelot. Il s’agit d’un son que le bébé in utero reconnaîtrait à partir de la 20e semaine de grossesse jusqu’à sa naissance. Le bijou peut continuer à bercer votre bébé même après sa naissance. La future maman peut par exemple mettre le bola au berceau de bébé ou à la poussette. L’effet apaisant du bola fonctionne toujours, car votre nourrisson se rappellera très bien de cette musique qui lui est déjà familière.
Offrir à la maman un cours de natation prénatale
La pratique du sport quand on est enceinte n’est pas toujours évidente ni très recommandé par moments, en ce qui concerne certains sports. Pour les mamans sportives, les cours de natation prénatale, encore appelés gym prénatale ou cours de préparation à la naissance, peuvent être une excellente solution. Sous l’effet de l’eau, le poids à porter est grandement diminué et de ce fait, cela soulagera au maximum les douleurs dorsales. Cela demeure donc un sport très doux et amusant, surtout en période de forte chaleur. Il peut être pratiqué pendant plusieurs mois durant la grossesse.
Un programme de yoga prénatal fera aussi l’affaire
À destination des futures mamans, s’il n’y a pas de contre-indication médicale, le yoga prénatal est aussi une bonne activité. En effet, il permet de rester en connexion avec son corps durant toute la grossesse et potentiellement de pouvoir soulager quelques douleurs. Dans ce sens, il y a des instituts qui proposent des programmes en ligne spécifiquement adaptés à cette période particulière. Il existe des programmes disponibles sur 1 mois, 6 mois, 9 mois ou 1 an en illimité. À vous de choisir le programme adéquat pour votre sœur ou amie enceinte.
